Установить связь с новорожденным не всегда легко, некоторым мамам нужны недели, чтобы начать чувствовать сильный материнский инстинкт, забыв о моментах дискомфорта и усталости. Хорошей идеей является плавание с грудничком, мамы начинают ощущать себя мамами со всеми вытекающими из этого последствиями, выходящих за рамки практических задач, таких как кормление и подгузники. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Существует один очень жестокий способ научить ребенка плавать: многие считают, что достаточно просто бросить его в воду, мол, никуда не денется, выплывет. Современным родителям подобные экстремальные методы явно не по душе. Именно поэтому все большую и большую популярность набирает обучение плаванию грудничков. Основная цель водных занятий для новорожденных — это не гонка за спортивными достижениями, а желание вырастить малыша здоровым и умным и обогатить его эмоциональный опыт.

Дети, научившиеся плавать в грудном возрасте, спят и едят намного лучше своих сверстников, начинают раньше держать головку, говорить, ходить и намного реже простуживаются. У плавающих младенцев нормализуется мышечный тонус и корректируются неврологические патологии. И самое главное, для малыша плавание — это огромная радость. Ему нравится находиться в теплой воде рядом с мамой.

Упражнения в воде

  1. Имитация ныряния — одно из самых первых упражнений, с которого начинать обучение плаванию грудничков. Оно необходимо для развития легких. Мама дует малышу в лицо, и он, таким образом учится задерживать на 2-3 секунды дыхание. Данное упражнение должно проводится под команду. Кроха запоминает, что при команде: «Мы ныряем!» следует задержать дыхание. Освоившись с этим упражнением, имитировать ныряние начинают брызгами на личико. Потом, когда после знакомой команды и брызг малыш задерживает дыхание, мама начинает на мгновение погружать его под воду.
  2. Грудничок плывет на животе и спине. Конечно же не самостоятельно, мама должна поддерживать головку двумя руками. Когда ножки малыша касаются бортика бассейна, он рефлекторно отталкивается. Это тоже невероятно полезное упражнение, которое можно выполнять и дома, в ванной.

Любой педиатр согласится с утверждением, что плавание в грудном возрасте принесет только пользу. Государственные и частные бассейны предлагают специальные курсы для новорожденных. Дети теоретически могут обучиться плаванию уже через несколько дней после рождения, но, как правило, на практике лучше начинать занятия в конце второго или третьего месяца жизни.