Примерное меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании
Прикорм детям, находящимся на грудном вскармливании, рекомендуется начинать вводит с 6 месяцев. Знакомство с новыми продуктами идет, начиная с небольших порций, постепенно заменяя кормления. В возрасте 8 месяцев пришла пора водить третий прикорм и заменять очередное кормление грудью.
Примерное меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании выглядит так:
- 5:00 – 200гр грудного молока;
- 9:00 – каша безмолочная или молочная 150 гр, пол желтка (лучше его давать утром), грудное молоко 50 гр;
- 13:00 овощной, рыбный или мясной супчик (150 гр овощей и 30 гр мяса отварного);
- 17:00 творог (50 г) и кефир(100 гр) + грудное молоко;
- 21:00 – грудное молоко.
Знакомство с новыми вкусами
В возрасте 8 месяцев крохе можно начинать вводить в прикорм мясо. Оно ценно животным белком и минералами (калием, фосфором, железом). Ребенку можно давать кролика, индейку, нежирную свинину, говядину, язык. А вот с телятиной и курицей нужно быть осторожным. У деток склонных к аллергии они могут вызвать аллергическую реакцию.
В этом возрасте у малышей еще нет достаточного количества зубов, для пережевывания твердой пищи, поэтому мясо должно быть не жестким, без жилок и пленок, хорошо проварено и измельчено (2 раза через мясорубку или блендером). Чтобы вкус нового продукта малышу понравился, лучше мясо смешивать с овощами. Через пару недель можно попробовать дать его отдельно.
Мясо вводится, как и все прикормы, начиная с 1/2 чайной ложки, постепенно приходя к возрастной норме.
В 8 месяцев в меню ребенка вводят и кисломолочные продукты: творог и кефир. Они необходимы для пополнения организма кальцием. Можно покупать детский кефир с молочной кухни, либо приготовить его в домашних условиях. Для этого вам понадобится кефир с жирностью 2-3%. В кипяченое молоко температурой не выше 40 градусов добавляется кефир и оставляем «созревать» этот напиток в термосе около 12 часов. После того, как кефир станет готов, хранить его нужно в холодильнике.
Также в рацион грудничка пора постепенно вводить хлеб и рыбу. В них тоже есть ряд полезных веществ, так необходимых растущему организму.
Таким образом, примерное меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании уже включает в себя достаточно много новых продуктов: каши, овощи, мясо, рыба, хлеб, кисломолочные продукты.
|
|
Мы кушали так:
В шесть месяцев можно сок 40-50мл. , Фруктовое пюре 40-50г. , Овощное пюре 10-100г. Я делала так 6.00 — смесь или молоко
10.00 — молоко или смесь + фруктовое пюре
14.00 — молоко или смесь + сок
18.00 — Овощное пюре +сок
22.00 — смесь или молоко
Но соки и пюре вводить постепенно и к концу месяца одно кормление можно заменить пюрешкой с соком. Я варила первые пару дней сама каши, но ребенка посыпало, а потом только на кашках Матерна и росли. Покупаем через baby1care. com, смеси берем там же) В семь мес я добавила на завтрак кашу и творог ну и на ужин увеличила объем.
Мы тоже кушаем Матерну. Очень хорошие смеси, малышка от них в восторге)Только положительные впечатления у нас! С аллергией не знакомы колков не было, какаем каждый день… а что еще маме для счастья надо)