Прикорм детям, находящимся на грудном вскармливании, рекомендуется начинать вводит с 6 месяцев. Знакомство с новыми продуктами идет, начиная с небольших порций, постепенно заменяя кормления. В возрасте 8 месяцев пришла пора водить третий прикорм и заменять очередное кормление грудью.

Примерное меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании выглядит так:

  • 5:00 – 200гр грудного молока;
  • 9:00 – каша безмолочная или молочная 150 гр, пол желтка (лучше его давать утром), грудное молоко 50 гр;
  • 13:00 овощной, рыбный или мясной супчик (150 гр овощей и 30 гр мяса отварного);
  • 17:00 творог (50 г) и кефир(100 гр) + грудное молоко;
  • 21:00 – грудное молоко.

primernoe-menyu-rebenka-v-8-mesyacev-na-grudnom-vskarmlivanii

Знакомство с новыми вкусами

В возрасте 8 месяцев крохе можно начинать вводить в прикорм мясо. Оно ценно животным белком и минералами (калием, фосфором, железом). Ребенку можно давать кролика, индейку, нежирную свинину, говядину, язык. А вот с телятиной и курицей нужно быть осторожным. У деток склонных к аллергии они могут вызвать аллергическую реакцию.

В этом возрасте у малышей еще нет достаточного количества зубов, для пережевывания твердой пищи, поэтому мясо должно быть не жестким, без жилок и пленок, хорошо проварено и измельчено (2 раза через мясорубку или блендером). Чтобы вкус нового продукта малышу понравился, лучше мясо смешивать с овощами. Через пару недель можно попробовать дать его отдельно.

Мясо вводится, как и все прикормы, начиная с 1/2 чайной ложки, постепенно приходя к возрастной норме.

В 8 месяцев в меню ребенка вводят и кисломолочные продукты: творог и кефир. Они необходимы для пополнения организма кальцием. Можно покупать детский кефир с молочной кухни, либо приготовить его в домашних условиях. Для этого вам понадобится кефир с жирностью 2-3%. В кипяченое молоко температурой не выше 40 градусов добавляется кефир и оставляем «созревать» этот напиток в термосе около 12 часов. После того, как кефир станет готов, хранить его нужно в холодильнике.

Также в рацион грудничка пора постепенно вводить хлеб и рыбу. В них тоже есть ряд полезных веществ, так необходимых растущему организму.

Таким образом, примерное меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании уже включает в себя достаточно много новых продуктов: каши, овощи, мясо, рыба, хлеб, кисломолочные продукты.