Наконец-то вы вернулись с малышом из роддома. Можно забыть о бесконечном контроле со стороны медицинского персонала и наконец-то наслаждаться полноценным семейным счастьем. При этом следует правильно выстроить распорядок дня новорожденного и подстроить под него свой режим.

В советское время существовали строгие предписания относительно того, каким должен быть день ребенка. Режим был расписан буквально по минутам, и если в нем случались малейшие отклонения, то они приравнивались чуть ли не к заболеванию. Наши мамы и бабушки были приучены, что именно так стоит растить детей, и они искренне не понимают, как это – покормить ребенка на 5 минут позже положенного времени или уложить спать на полчаса раньше.

rasporyadok-dnya-novorozhdennogo

Между тем, маленький ребенок – это живой организм, со своими биоритмами, потребностями и желаниями. Новорожденный – не робот, который ровно по сигналу «спать» должен отключиться, а в назначенное время захотеть кушать. Строго придерживаясь созданного кем-то режима, многие женщины полагают, что так ребенку будет лучше. Однако, загоняя день ребенка в строгие временные рамки, они доставляют множество неудобств как себе, так и малышу.

Жизнь без режима – тоже не лучший вариант. Нередко молодые мамы берут коляску с ребенком и на целый день отправляются гулять с подругами, или на шопинг, а то и вовсе едут путешествовать в другой город или страну. Конечно, покормить ребенка вне дома при наличии молокоотсоса и специальных кофточек для кормления совсем не сложно. Но таких преимуществ, как нормальный сон, массаж и бодрствование в спокойной обстановке малыш будет лишен.

Как же быть? Как выработать правильный режим для ребенка? Следует соблюдать в течение дня определенную последовательность событий, но не строго по часам, а ориентируясь на индивидуальные биоритмы вашего ребенка. Вот как примерно должен выглядеть распорядок дня новорожденного:


  • пробуждение;
  • кормление;
  • массаж;
  • бодрствование;
  • подготовка ко сну;
  • сон.

В течение дня у ребенка должно быть несколько циклов таких действий. При этом вполне естественно в удобное для вас и ребенка время заменить, допустим, сон дома сном в коляске на улице, а массаж и бодрствование – вечерним купанием или дневными играми.