Очень часто в первые недели грудного вскармливания, особенно у первородящих мам, на сосках и ареолах появляются трещины. Эти небольшие ссадины могут стать серьезной проблемой, так как причиняют интенсивную боль и препятствуют кормлению, лишая тем самым новорожденного молока, которое необходимо для его роста. Кроме того, трещины на сосках груди могут способствовать проникновения бактерий, повышая риск  развития лактостаза и инфекции молочных желез (мастит).

Профилактика появления трещин. Что делать до родов?

За месяц перед родами необходимо заняться профилактикой данной проблемы. Достаточно выполнять некоторые упражнения — вращения и растяжение соска:

  • зажмите сосок между большим и указательным пальцами и делайте круговые движения по и против часовой стрелки.
  • поместите пальцы сверху и снизу ареолы и производите нежные растягивающие движения.

Предотвращение появления боли при кормлении

В большинстве случаев трещины на сосках груди и болезненные ощущения вызваны неправильным положение ребенка, который при кормлении захватывает только сосок, травмируя его. Самый эффективный способ, как в профилактических, так и в терапевтических целях, это обучение мамы правильно прикладывать младенца к груди, что, помимо всего прочего, стимулирует лактацию.

  • При правильном прикладывании к груди ребенок должен широко открыть ротик и глубоко захватить ареолу, а не только сосок.
  • Малыш должен лежать на боку, животиком к телу матери, а головка должна опираться на ваше предплечье, сосок должен находиться на высоте носика ребенка.
  • При каждом кормлении меняйте положение (кормите сидя или лежа), чтобы не раздражать соски и позволять ребенку массировать различные зоны ареолы, это поможет предотвратить появление трещин, боли и застоев молока.
  • Когда появления трещин не удалось избежать, многие пытаются сокращать длительность кормления грудью. Это не защищает ваши соски от боли. Как только по звукам вы определите, что малыш сосет впустую, можно отнимать его от груди. Кормление должно длиться не более 25-30 минут, чтобы не раздражать сосок.
  • При появлении боли и трещин на сосках груди не нужно отказываться от кормления, так как ссадины быстро заживают сами по себе после устранения причины. Только в случае наличия кровоточащих ссадин следует прекратить кормление грудью и принимать антибактериальные препараты под наблюдением врача.

Лечение трещин на сосках

Чтобы предотвратить появление болезненных ощущений при грудном вскармливании очень важно тщательно заботиться о себе:


  • Перед кормлением промывайте грудь без мыла или других моющих средств, которые удаляют защитную пленочку из натуральных жиров кожи, пересушивают и делают наш сосок более восприимчивым к раздражениям и растрескиванию. Идеальным вариантом является использование кипяченой водой и стерильной марли, чтобы очистить площадь мягкими движениями от соска к ареоле.
  • После кормления дайте соскам высохнуть на воздухе или аккуратно промокните их. Очень важно избегать трения еще влажных сосков с внутренней частью лифчика.
  • Осторожно выдавите несколько капель молока из груди и намажьте его вокруг соска, перед кормлением это помогает смягчить ареолу, а после — способствует заживлению трещин.
  • Лечение трещин на сосках многие специалисты советуют производить с использованием мазей, лосьонов и определенных лекарственных препаратов, которые не только могут раздражать кожу, не принося реальной пользы, но и придают молоку неприятный вкус. Как правило, для предотвращения образования ссадин на соске, используют растительные масла, такие, как масло сладкого миндаля или зверобоя.

Помните, что мамино молоко усиливает защитные функции новорожденного, содержит все необходимые микроэлементы и витамины и не вызывает аллергических реакций, именно поэтому важно не расстраиваться после первых неудач, а приложить все усилия, чтобы кормление грудью не было пыткой, а приносило удовольствие обоим. Я уверенна, что все у вас получится, и терпение, помощь акушеров и практика помогут справиться с трудностями.